bueno pues esta semana toca correr por montaña....y descansar un poquito de la bici que la semana pasada tuve demasiada.....así que el lunes rodé por el vedat.....y hoy nos hemos metido un poquito mas de caña....nos hemos acercado a calicanto para hacer un recorrido mas exigente y técnico.....la conclusión es que cada vez me divierto mas......jejeje aquí os dejo el recorrido...que como siempre realizo con el que sera mi compañero de torturas en el trail aneto......
adeu.
TRACK
miércoles, 30 de marzo de 2011
martes, 29 de marzo de 2011
marcha sierra de juan navarro 2011
bueno pues un año mas y ya van 4....nos acercamos a san antonio de requena para realizar la marcha que organiza el club mtb la vega.
la marcha consiste en un recorrido rompepiernas de 45 km y 1000 mts de acumulado con costantes subidas y bajadas...las bajadas son tecnicas..es una marcha en la que tienes que tener destreza para realizarla sin poner pie en tierra...
esta ha sido mi primera marcha del 2011, y la verdad es que no me he acabado de encontrar bien..no estoy en plena forma..pero todavia es pronto para eso..o no?
intente salir tranquilo y afrontar el recorrido sin ir al 100%..pero una vez mas senti por dentro ese fuego que llevan los autenticos locos de la competicion....y sin mas remedio al escuchar la traca....empece a pedalear como un autentico loco..como si mi vida dependiera de cada pedalada que realizaba....en fin..es dificil de entender para muchos....pero a mi me puede el ansia...de ir mas deprisa...
sabia que no tendria opcion al triunfo en esta marcha para el campeonato interno...pero..segui y segui pedaleando casi sin poder respirar..mientras en pocos km me daba alcance jacobo....y se alejaba de mi muy poco a poco....luego lo intento paco....buf..cuantos ataques...en tan poco tiempo..pero a este por suerte lo pude dejar atras....al ratillo.
al entrar en la montaña.ya estaba pedaleando con jacobo..estube unos 15 km a su lado...pero entre un par de salidas de cadena, un piño de lo mas tonto..y que ya no podia mas....gracias a mis salidas del viernes y sabado....(cuantas escusas...)al final me dejo atras.....
estube solo otros 10 km..pero para mi sorpresa...paco me dio alcance....gracias a que mis pedaleadas ya no eran tan poderosas...como al principio...
pude aguantar su ataque unos 5 km...pero la vuelta al pueblo contra el viento..requeria algo de fuerza extra...y yo ya no tenia ni extra ni extro....
al final lo pase un poquito mal en los ultimos km....pero bueno esto es el pan de cada dia....y mi cuerpo creo que ya es inmune al sufrimiento....
2horas 30 min fue mi tiempo en meta...a 30 seg de paco 2 min de jacobo y a 5 min de juan angel...
64 163 JUAN ANGEL CATALA JEREZ 02:24:07 18,73 MTB Torrent
78 90 JACOBO MORENO MORA 02:27:25 18,32 MTB Torrent
86 199 FRANCISCO JAVIER JIMENEZ MORALES 02:28:47 18,15 mtb torrent
93 412 ALFONSO DELATORRE SAEZ 02:29:25 18,07 mtb torrent
116 133 CARLOS LOPEZ RIVERO 02:36:07 17,29 mtb torrent
140 502 FLORENCIO GARCIA PIQUERAS 02:43:30 16,51 mtb torrent
143 91 JUAN MANUEL CABELLOS BARBERA 02:45:34 16,31 mtb torrent
149 42 PEDRO PEÑA FERNANDEZ 02:47:07 16,16 mtb torrent
154 519 DAVID NOALES PIQUERAS 02:48:29 16,03 mtb torrent
234 193 FRANCISCO FERNÁNDEZ CASTILLA 03:05:42 14,54 mtb torrent
235 278 MANUEL FERNANDEZ CASTILLA 03:05:46 14,53 mtb torrent
hasta la proxima..el dia 10 de abril en villar....
CLASIFICACION
FOTOS
domingo, 27 de marzo de 2011
pico de las hiervas
bueno pues despues de lo del viernes...decido aprovechar la mañana del sabado para realizar una rutilla con mi mujer por la sierra de chiva....por segunda ocasion volvemos al pico de las hirvas una ascension de 20 km por pistas en buen estado en la que la recompensa son las vista que el pico ofrece....ademas de la satisfaccion de coronar esta cima situada a 1023 mts.
la zona no es espectacular pero esta sierra es bastante singular por la formacion de formas en las rocas, ademas de tener bastantes fuentes y bonitos barrancos.
TRACK
reconocimiento de villar
bueno pues después de este agetreado fin de semana...voy a comentaros mis andadas....esta semana bicicleteras....
empezamos el fin de semana despues de salir del curro partiendo para villar para realizar el recorrido de la marcha 2011....muy chulo...me ha dejado buenas sensaciones...duro pero bonito....con varios cambios con respecto al año anterior..una trialera bastante chula para esta edición....bueno al final..por cansancio de la semana no la terminamos entera...nos quedaron los últimos 5 km...pero ya me los conocía..así que decidimos abortar y descansar un poquito.
os pongo el track de esta salida.
no os la perdáis por nada del mundo...la marcha es el día 10 de abril..y los amigos de villar son únicos organiozando marcha btt.
TRACK
empezamos el fin de semana despues de salir del curro partiendo para villar para realizar el recorrido de la marcha 2011....muy chulo...me ha dejado buenas sensaciones...duro pero bonito....con varios cambios con respecto al año anterior..una trialera bastante chula para esta edición....bueno al final..por cansancio de la semana no la terminamos entera...nos quedaron los últimos 5 km...pero ya me los conocía..así que decidimos abortar y descansar un poquito.
os pongo el track de esta salida.
no os la perdáis por nada del mundo...la marcha es el día 10 de abril..y los amigos de villar son únicos organiozando marcha btt.
Untitled from ALFONSO on Vimeo.
TRACK
domingo, 20 de marzo de 2011
III perimetral de javalambre
por fin me estreno en carreras de montaña! el momento tan esperado llego..
elijo la perimetral de javalambre, una carrera de pura y dura montaña.
ha sido todo un éxito....nos lo hemos pasado como enanos...asustados al principio..en la salida solo se veían maquinas con pies..y gente esquelética..super equipados....
se da la salida...y a los 200 mts ya estamos pisando 30 cm de nieve...ha sido brutal..nieve, nieve mas nieve...he dicho que había nieve???mas nieve aun....increible..en fin empezamos a un ritmo conservador.....lo primero es bajar de 1850 a la cota 1500 del km 0 al km 3...aprox...y empieza lo bueno un zic zac de subida sin descanso hasta el pico de javalambre.....cota 2020.....telita...no os imaginais si a 1850 había nieve como estaba a 2000 mts mas de 1 mts de nieve que se te clavavan los pies hasta el fondo..las bajadas a tope...te dejabas caer...con la pendiente que había dando saltos...de agujero en agujero...muy peligroso para los tobillos....en otras zonas íbamos por laderas de hielo....y era muy fácil resbalarse....nada mas cruzar el pico y ver todo nevado a tu alrededor..siguiendo la huella de los demás.....no se me he sentido privilegiado..por estar allí en ese espectacular paisaje....corriendo por esas laderas y barrancos.....no tengo palabras....no salia de mi asombro....los pies mojados a tope..menos mal que me regalaron las zapatillas de montaña..si no no se lo que habría sido de mi.....en fin...
seguimos por una zona de constante subida y bajada..del km 8 al 13 es rompe piernas.....con 3 subidas y 3 bajadas....de entre 100 y 150 mts cada una....llegamos al 15 y empieza la bajada fuerte...de 1750 a 1500 otra vez..hasta el refugio rabada y navarro.....el ultimo km de bajada a mas 40 % de desnivel..agarrándonos a los arboles para no caer rodando...
llegamos al refugio....y queda lo mas duro. 350 de desnivel en 2,5 km primero por senda muy duro...y luego 2 km de cortafuegos.....de pared casi vertical.....agarrándonos al suelo a 4 patas.....buf....no terminaba nunca.....pero como todo..legamos al final de la subida km 19 un km de llaneo y meta.....3:00 horas....duras de verdad....
mis sensaciones han sido muy buenas.....ya que hemos salido regulando pero en las subidas he apretado....y seguí al que tenia delante bastante cómodo....y lo rebasaba y a por el siguiente.......de los que yo he tratado...ninguno me ha dejado atrás....muy contento.....incluso en la ultima subida me he pagado a una pareja que iban muy fuertes..los 2 primeros km detrás de ellos pero al final en los últimos 500 mts he pegado el latigazo y les he metido unos 30 mts al llegar arriba...que picao soy.....no tengo remedio....en fin.....,.
hemos quedado el 19 y 20 de nuestra categoría.....Paco y yo.
y al parecer el 34 y 35 en la general...no se cuantos eramos pero unos 150 calculo yo....
una nueva experiencia....muy buena....
20 km con 1350 mts...que cabrones nos habían puesto en el cartel el desnivel de la año anterior que eran 14 km con 1000 mts.....
un saludo.
TRACK
jueves, 17 de marzo de 2011
ENTRENAMIENTO DE MONTAÑA
bueno pues hoy hemos decidido entrenar un poquito por montaña de cara a la carrera de este sabado en javalambre.....hemos realizado un recorrido bastante bonito por la zona de picassent...el 90% del recorrido ha sido por sendas..como la del besori-la de la caseta de bernabe, barranco de ferrando y el gas.
como he dicho muy bonito y entretenido acompañado de mi compañero para la trail aneto paco...que siempre esta a mi lado en los entrenamientos....haber que tal este sabado..ya que ha nevado bastante....menos mal que ya tengo las zapatillas adecuadas...bueno chicos os dejo el enternamiento por aqui....nos vemos por el monte.
un saludo.
TRACK
como he dicho muy bonito y entretenido acompañado de mi compañero para la trail aneto paco...que siempre esta a mi lado en los entrenamientos....haber que tal este sabado..ya que ha nevado bastante....menos mal que ya tengo las zapatillas adecuadas...bueno chicos os dejo el enternamiento por aqui....nos vemos por el monte.
un saludo.
TRACK
miércoles, 16 de marzo de 2011
LA TRAVESIA....
increíble travesía la realizada el domingo....quien lo diría....hasta yo subes timaba el recorrido.......atravesamos la calderona de manera brutal...con rampas de infarto y desniveles importantes....
la salida fue casi puntual.....después de un imprevisto inchando la rueda de Paco.....así que 5 min de retraso en la salida.....
salimos desde torrent....Paco, j.ángel, floren, David y Alfonso.....ya con un ritmo de ansia viva,...sin bajar de los 27 kmh hasta llegar al río...donde nos esperaban juanma y Carlos......y que recogimos 9 km después de salir de torrent..... sobre las 4:25 min estabamos en el cauce..y emprendíamos la marcha para buscar al ultimo héroe de esta aventura..el señor Raúl.....y así fue....a las 4:40 llegábamos al puente de la avenida de aragon ya con los 8 caballeros de la mesa redonda...nos hicimos la foto..y adelante...a por la hazaña....
todos con nuestra luz.....en fila..por el centro de valencia hacia alboraia...todo dios nos miraba alucinando......en poco tiempo dejábamos valencia atrás y nos entrabamos en alboraia...por la vía augusta hasta llegar a puzol......en el km 40 de ruta , 10 min antes de lo previsto....y 5 km mas de la cuenta......
al llegar a puzol....heche la charla de la comida....pues había que empezar ya en serio con ello.....íbamos muy bien y no había que caer en la trampa.....cada uno a lo suyo..plátanos, barritas....geles.....en fin alimento...para el esfuerzo...por que ya empezaban las rampas.....primero por los chalets....con poca pendiente...y aun de noche....nos adentrabamos poco a poco en la sierra calderona......
ya pisando tierra.....por los alrededores..de santo espíritu.....el sol quería hacer acto de presencia.....pero las primeras duras rampas....las hicimos sin el solo con un pequeño...reflejo del amanecer.....un momento inolvidable...el amanecer del día...viendo el mar y las montañas...eso no tiene precio....de verdad.....coronamos las primera gran subida corta pero intensa..que obligaba a poner el plato pequeño...del desnivel que tenia.....muy dura.....después seguimos por un camino muy roto o destrozado....de subida también...para rematar la faena....buf.....aun lo recuerdo....al fin coronamos la primera subida.....en este punto me metí pal cuerpo..un gel.. y como flechas ya con la luz del día nos lanzamos hasta segart.......por una pista empinadisima...bajamos muy rápido.....pero como todo lo que baja.....mal pintaba......si...de nuevo subidon de 2 km por asfalto.....de los que dan la vuelta la bici.....apretando los dientes..para coronar de nuevo.....en ese punto teníamos ya 60 kilometrazos....y yo pensaba...madre mía.....si esto solo ha hecho que comenzar...y ya noto el esfuerzo......y esque las rampas tan duras no te permitían subir a un ritmo tranquilo....ademas..no he nombrado....el barro....imaginaros el terreno como estaba....de arcilla.....las ruedas se pegaban...como si estuvieran pinchadas.....bueno.....era el momento de seguir....con las droguillas....de seguir esto así iba a ser demasiado duro.......así que me tome una glucosa....para seguir.....con la hazaña.....entramos en una zona de quemada antes de llegar a serra....primero en descenso y luego con otra pequeña subida de 1 km mas o menos.....y ya desde allí a serra.....bueno pensé... la primera parte de la ruta...ya esta hecha.....km 67..y estábamos en serra....ahora empezaba el segundo tramo......serra-
gatova....bastante duro también.....primero con la ascensión a rebalsadores y luego a masia tristan.....del tiron....buf.....sin parar ya de comer cada poco tiempo....y ingiriendo mas geles.....y todo tipo de carbohidratos.....después de una bajada muy rota y empinada.....subimos otro poco..y nos plantamos en gatova de bajada.....a las 10 en punto.....como estaba previsto...solo con un pero.... que debíamos de llevar en este punto 75 km y teníamos 87km...casi na.... ya llevábamos 12 de mas....y esto empezaba a sustar....al menos a mi...que tenia el recorrido en la mente......decidimos parar a lamorzar en el bar...1 horita...la gente ya estaba con síntomas de mucho cansancio..en las cara se veía la dureza del recorrido.....
así que a las 11:00 en punto retomamos la ruta de nuevo con un bocata que a mas de uno le dio la vida......o al menos algo mas de fuerza...para continuar....con los siguientes km hasta alcublas el siguiente tramo.......de la travesía....un tramo que a priori.....nos daba bastante pánico..ya que empezó con una durisima subida...por la fuente fría.....pero que gracias a dios luego se suavizo bastante.....y se convirtió en un falso llano por caminos estrechos con muchisimo barro......y rocas...donde la velocidad de la marcha era de menos de 8 km por hora....un tramo duro por el barro en si...
este tramos nos costo bastante pero con muchisimo sufrimiento llegamos a alcublas....al fin.....con 110 km de recorrido.....y muy cansados.... aun nos quedaba lo peor...eran las 13:30 horas....y quedaba la durisima subida a canales......decidimos todos llegar a la pobleta por la carretera...unos 18 km de ascensión suave hasta nuestro objetivo.....al cual llegábamos a la 14:15 horas......con mas de 130 km de recorrido....y todos sanos y salvos.....con un desafio muy duro a la espalda.....
con una sonrisa de oreja a oreja......y viéndole los dientes al lobo......con las piernas y el culo....destrozados....
CONSEGUIDO......!!!!!!!!!!!!!!!
allí estaba mi familia hijos y mujer esperando nuestra aparición.....para festejar este fantástico desafió con nosotros.....
terminamos con un buen plato de paella......este duro día.....y para casa.....
gracias a todos por hacer tan grande este desafió...sin vosotros esto no hubiese sido ni igual ni parecido..es muy difícil que un grupo de 8 personas lleguen como una piña.....y sin desfallecimientos de ninguna clase....si es difícil en una ruta normal que todo salga bien...imaginaros en este desafió......
un 10 para mis compañeros....que no se quejaron..para nada....y seguro....que lo pasaron mal....ya que yo lo pase bastante mal...pero lo supe llevar por dentro...supongo que ellos hicieron igual.....
ESPÍRITU DE MONTAÑEROS...DONDE LA DUREZA......NO SE SUFRE.......SE VIVE....
GRACIAS DE NUEVO. COMPAÑEROS...
DATOS DE ESTA FANTÁSTICA TRAVESÍA......
Desn. de subida acumulado 2939,72 m.
Desnivel positivo por km de subida 62 m
Desn. de bajada acumulado 2156,7 m.
Desnivel negativo por Km de bajada 48 m.
Altura máxima 848,99 m.
Altura mínima 0 mts.
Tiempo total 10:30:37
Tiempo parado 2:10:58
Velocidad media en movimiento 15,15 Km/h
Velocidad media total 12,01 Km/h
Velocidad máxima sostenida 45,72 Km/h
Velocidad Media en tramos rectos 18,13 Km/h
Tramos rectos acumulados 28,33 Km.
subida Total 47,379 km 37,54% de la ruta tiempo subiendo 4:19:50h
bajadas Total 44,728 km 35,44% de la ruta tiempo bajando 2:15:54h
Desniveles del 1% 34,082 27,01% ruta tiempo de llanos 1:43:45h
velocida media de subida 9,5 kmh
velocidad media de bajada 17,78 kmh
velocidad media en llanos 19,71kmh
IBP INDEX: 223...(CASI NA)
PD: GRACIAS A MI MUJER POR SUBIR A RECOGERNOS.......MENOS MAL..YA QUE DE BAJADA LLEVO ELLA EL COCHE......MIENTRA A NMI SE ME CAIA LAS BABA CON LA CARA PEGADA AL CRISTAL..JEJEJE
TRACK
la salida fue casi puntual.....después de un imprevisto inchando la rueda de Paco.....así que 5 min de retraso en la salida.....
salimos desde torrent....Paco, j.ángel, floren, David y Alfonso.....ya con un ritmo de ansia viva,...sin bajar de los 27 kmh hasta llegar al río...donde nos esperaban juanma y Carlos......y que recogimos 9 km después de salir de torrent..... sobre las 4:25 min estabamos en el cauce..y emprendíamos la marcha para buscar al ultimo héroe de esta aventura..el señor Raúl.....y así fue....a las 4:40 llegábamos al puente de la avenida de aragon ya con los 8 caballeros de la mesa redonda...nos hicimos la foto..y adelante...a por la hazaña....
todos con nuestra luz.....en fila..por el centro de valencia hacia alboraia...todo dios nos miraba alucinando......en poco tiempo dejábamos valencia atrás y nos entrabamos en alboraia...por la vía augusta hasta llegar a puzol......en el km 40 de ruta , 10 min antes de lo previsto....y 5 km mas de la cuenta......
al llegar a puzol....heche la charla de la comida....pues había que empezar ya en serio con ello.....íbamos muy bien y no había que caer en la trampa.....cada uno a lo suyo..plátanos, barritas....geles.....en fin alimento...para el esfuerzo...por que ya empezaban las rampas.....primero por los chalets....con poca pendiente...y aun de noche....nos adentrabamos poco a poco en la sierra calderona......
ya pisando tierra.....por los alrededores..de santo espíritu.....el sol quería hacer acto de presencia.....pero las primeras duras rampas....las hicimos sin el solo con un pequeño...reflejo del amanecer.....un momento inolvidable...el amanecer del día...viendo el mar y las montañas...eso no tiene precio....de verdad.....coronamos las primera gran subida corta pero intensa..que obligaba a poner el plato pequeño...del desnivel que tenia.....muy dura.....después seguimos por un camino muy roto o destrozado....de subida también...para rematar la faena....buf.....aun lo recuerdo....al fin coronamos la primera subida.....en este punto me metí pal cuerpo..un gel.. y como flechas ya con la luz del día nos lanzamos hasta segart.......por una pista empinadisima...bajamos muy rápido.....pero como todo lo que baja.....mal pintaba......si...de nuevo subidon de 2 km por asfalto.....de los que dan la vuelta la bici.....apretando los dientes..para coronar de nuevo.....en ese punto teníamos ya 60 kilometrazos....y yo pensaba...madre mía.....si esto solo ha hecho que comenzar...y ya noto el esfuerzo......y esque las rampas tan duras no te permitían subir a un ritmo tranquilo....ademas..no he nombrado....el barro....imaginaros el terreno como estaba....de arcilla.....las ruedas se pegaban...como si estuvieran pinchadas.....bueno.....era el momento de seguir....con las droguillas....de seguir esto así iba a ser demasiado duro.......así que me tome una glucosa....para seguir.....con la hazaña.....entramos en una zona de quemada antes de llegar a serra....primero en descenso y luego con otra pequeña subida de 1 km mas o menos.....y ya desde allí a serra.....bueno pensé... la primera parte de la ruta...ya esta hecha.....km 67..y estábamos en serra....ahora empezaba el segundo tramo......serra-
gatova....bastante duro también.....primero con la ascensión a rebalsadores y luego a masia tristan.....del tiron....buf.....sin parar ya de comer cada poco tiempo....y ingiriendo mas geles.....y todo tipo de carbohidratos.....después de una bajada muy rota y empinada.....subimos otro poco..y nos plantamos en gatova de bajada.....a las 10 en punto.....como estaba previsto...solo con un pero.... que debíamos de llevar en este punto 75 km y teníamos 87km...casi na.... ya llevábamos 12 de mas....y esto empezaba a sustar....al menos a mi...que tenia el recorrido en la mente......decidimos parar a lamorzar en el bar...1 horita...la gente ya estaba con síntomas de mucho cansancio..en las cara se veía la dureza del recorrido.....
así que a las 11:00 en punto retomamos la ruta de nuevo con un bocata que a mas de uno le dio la vida......o al menos algo mas de fuerza...para continuar....con los siguientes km hasta alcublas el siguiente tramo.......de la travesía....un tramo que a priori.....nos daba bastante pánico..ya que empezó con una durisima subida...por la fuente fría.....pero que gracias a dios luego se suavizo bastante.....y se convirtió en un falso llano por caminos estrechos con muchisimo barro......y rocas...donde la velocidad de la marcha era de menos de 8 km por hora....un tramo duro por el barro en si...
este tramos nos costo bastante pero con muchisimo sufrimiento llegamos a alcublas....al fin.....con 110 km de recorrido.....y muy cansados.... aun nos quedaba lo peor...eran las 13:30 horas....y quedaba la durisima subida a canales......decidimos todos llegar a la pobleta por la carretera...unos 18 km de ascensión suave hasta nuestro objetivo.....al cual llegábamos a la 14:15 horas......con mas de 130 km de recorrido....y todos sanos y salvos.....con un desafio muy duro a la espalda.....
con una sonrisa de oreja a oreja......y viéndole los dientes al lobo......con las piernas y el culo....destrozados....
CONSEGUIDO......!!!!!!!!!!!!!!!
allí estaba mi familia hijos y mujer esperando nuestra aparición.....para festejar este fantástico desafió con nosotros.....
terminamos con un buen plato de paella......este duro día.....y para casa.....
gracias a todos por hacer tan grande este desafió...sin vosotros esto no hubiese sido ni igual ni parecido..es muy difícil que un grupo de 8 personas lleguen como una piña.....y sin desfallecimientos de ninguna clase....si es difícil en una ruta normal que todo salga bien...imaginaros en este desafió......
un 10 para mis compañeros....que no se quejaron..para nada....y seguro....que lo pasaron mal....ya que yo lo pase bastante mal...pero lo supe llevar por dentro...supongo que ellos hicieron igual.....
ESPÍRITU DE MONTAÑEROS...DONDE LA DUREZA......NO SE SUFRE.......SE VIVE....
GRACIAS DE NUEVO. COMPAÑEROS...
DATOS DE ESTA FANTÁSTICA TRAVESÍA......
Desn. de subida acumulado 2939,72 m.
Desnivel positivo por km de subida 62 m
Desn. de bajada acumulado 2156,7 m.
Desnivel negativo por Km de bajada 48 m.
Altura máxima 848,99 m.
Altura mínima 0 mts.
Tiempo total 10:30:37
Tiempo parado 2:10:58
Velocidad media en movimiento 15,15 Km/h
Velocidad media total 12,01 Km/h
Velocidad máxima sostenida 45,72 Km/h
Velocidad Media en tramos rectos 18,13 Km/h
Tramos rectos acumulados 28,33 Km.
subida Total 47,379 km 37,54% de la ruta tiempo subiendo 4:19:50h
bajadas Total 44,728 km 35,44% de la ruta tiempo bajando 2:15:54h
Desniveles del 1% 34,082 27,01% ruta tiempo de llanos 1:43:45h
velocida media de subida 9,5 kmh
velocidad media de bajada 17,78 kmh
velocidad media en llanos 19,71kmh
IBP INDEX: 223...(CASI NA)
PD: GRACIAS A MI MUJER POR SUBIR A RECOGERNOS.......MENOS MAL..YA QUE DE BAJADA LLEVO ELLA EL COCHE......MIENTRA A NMI SE ME CAIA LAS BABA CON LA CARA PEGADA AL CRISTAL..JEJEJE
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lunes, 24 de enero de 2011
CAMINO AL ANETO......
bueno pues despues de decidir la participacion en el trail aneto de 2011 en la version 67 km y 2000 mts de acumulado......empezamos a entrenar ya casi en serio....con entrenamientos cortos entre semana y alguno un poco mas serio los fines de semana..aqui os dejo el de este domingo....un recorrido rompepiernas..para ir amoldando mis piernecitas....a la montaña......que es muy dura la jodia....pero me encanta......
SENDAS DEL VEDAT VOL.II
aqui os dejo el segundo volumen de la saga ruben..ya con 10 añitos...y ahora en version 26" como crecen estos niños....
espero que os guste.
espero que os guste.
ruben 10 años (sendas vedat vol II) version 26" from ALFONSO on Vimeo.
martes, 11 de enero de 2011
famili & mountain
aquí os dejo un pequeño vídeo de la excursión del domingo, aprovechando el cumple de la peque nos desplazamos a cortes de pallas..a realizar el sendero cavanilles..
me encanta compartir la montaña con los mios....
me encanta compartir la montaña con los mios....
sendero cavanilles (cortes de pallas) from ALFONSO on Vimeo.
miércoles, 5 de enero de 2011
bueno después de mucho tiempo desconectado de mi blog, me animo a reanudar de nuevo mi rinconcito virtual...para compartir con todos vosotros mis vivencias en btt y a pie.
esta vez nos desplazamos a la localidad de calles para realizar una de las mejores rutas que se pueden hacer por la comarca de los serranos.
después de entrar en calor con un cafecito en el bar de la plaza y con 0ºc nos disponemos a comenzar la ruta desde las bodegas vegamar en calles.
una vez mas mi mujer me acompaña en la ruta...y poco a poco vamos tomando altura, conforme avanzan los km el paisaje se va volviendo cada vez mas hermoso y los barrancos helados y bosques frondosos cada vez son mas frecuentes....
la ruta asciende hasta bercuta una aldea abandonada situada a 750 mts de altitud, la ruta pasa por el centro de la aldea..donde comienza el descenso por el gr7 hasta el embalse de benageber.
continuamos el gr en dirección la senda de los pulpitillos una senda aérea muy bonita que nos dejara a los pies de la presa de benageber y donde realizamos la parada obligatoria para reponer fuerzas y hacer algunas fotos.
emprendemos la marcha por los cañones del turia, la verdad es que ese camino es impresionante y nos deleita con unas vistas dificil de olvidar.
entre foto y foto llegamos a los chorros de barchel, un rincón si cabe aun mas bonito de lo que lo imaginaba, el agua cae desde la montaña formando formas curiosas por las paredes.
después de algunas fotos continuamos con la parte dura de la ruta la subida por la cortina hacia el tiñoso, una secuencia de curvas que nos dejaran unas vistas impresionantes de todo el cañón del turia.
desde lo mas alto del tiñoso bajaremos por una bajada de pista muy muy rápida de nuevo hasta el cauce del turia donde realizaremos la ultima ascensión, esta esa muy empinada menos mal que esta asfaltada y ya en pocos km retornaremos al punto inicial de la ruta.
una ruta perfecta para los amantes del paisaje.
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